練習日誌

7月11日月曜日

今日の練習は年中さん1名での練習になりました。以前1名の練習の時よりは集中して練習出来てました。受け身も右前回りと左前回りを交互に練習出来る様になってきました。

お母さんと一緒に受け身の練習です。お母さんの両手をシッカリ上からつかみます。

お母さんが左手を下に切り、右手を上げて左側に押すように投げると。

転がり左手でマットをパンと叩くように右手はお母さんを握ってあまり飛ばされない様に。

今度は逆方に投げます。

お母さんが右手を下に切り、左手を上げて左側に押すように投げると。

右手でマップをパン、左はお母さんの手をつかんで。

次の水曜日の練習でお手本になってもらいましょう。