練習日誌

5月21日水曜日

○前方受け身と後方受け身

前方受け身OKです。

後方受け身きちんとおへその方をみて頭が浮いているのでOKです。

もう少し手をㇵの字にすると良いでしょう。

○前後にタッチ

足の指にタッチ出来ています。

後ろに転がるときに手の位置が良いでしょう。

後ろから帰って前タッチした時に前に伸びているのがOKです。

○パンチング

大きく構えて　

当たった時のグーの位置と角度を直して

3枚目のパンチはOKです。

○キック

スタンディングバックを良く見て足がポッコて当たるよに

ナナメに当てるとズッコと滑るので気を付けて

次からは前手の位置を注意してポッコて当てて行きましょう。

来週練習頑張っていきましょう。