2022年5月

練習日誌
練習日誌

5/30(月) 年中さん2名の参加です。 最初の体験参加から大分雰囲気に慣れてきました。 準備体操もゆっくりと進んでいきます。 筋トレはお母さんに横に付いてもらっての練習をしました。 ダイアゴナルでは同じ側の手と足を上げ […]

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5/25(木) 年中さん1名と道着2名の3名で練習しました。 道着2名(姉弟)は本来は高松道場所属ですが3月までキッズ空手教室で練習してたこともありお手本要員として参加して貰っています。 写真の足を持っての転がり運動です […]

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5/23(月) 年中さんの体験者2名が続けて練習に来てくれるようになりました。 入門ありがとうございます。 準備運動の後筋トレ(プランク)を入れてみました。 まず基本のフロントプランクに入る前に正座してから両手・肘をつい […]

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5月18日水曜日 体験の年中さん2名と会員の年中さん1名の3名で練習しました。 3人参加になると活気が出てきますね。 年中さんのお母さんに「おやますわり」を教えてもらいました。 マットを使っての受け身の練習で1人ずつ転が […]

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2022/05/09(月) 体験の年中さん2名参加です。 難しい体操はお母さんに聞きながらゆっくりペースで練習です。 受け身の練習では初回出来なかったコロリが2回目で上手に転がれました。 途中でお父さんが参加してソフト一 […]

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ステップ

練習内容にステップを追加しました。ご覧ください。

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